ヨガ 渋谷

渋谷でどこが一番おすすめのヨガなのか、管理人がまとめました
呼吸を整えたり、姿勢を整えることで、体を内部からキレイにしてくれるヨガ。東京の渋谷にはいくつかのヨガスタジオがありますが、どこがどのような内容のヨガをやっているのか?どこがおすすめなのか?詳しく説明しているホームページは多くありません。当サイトでは、口込み情報を交えながら、渋谷の各ヨガスタジオの内容を比較し、一番おすすめの渋谷ヨガをお伝えします。
渋谷でのヨガ選びで失敗しないために
4つのポイントを踏まえて選べば安心!

ポイント1.ヨガの内容を調べる!

ヨガと一口に言っても、色々あります。ベーシックなヨガ、今流行っているホットヨガ、パワーヨガなど、様々です。ヨガの種類は、お店や先生の流儀のようなところがあり、ご自身がやりたいヨガをやるのが一番いいと言えます。とはいえ、渋谷にすべてのヨガで素晴らしいスタジオが揃っているわけではありません。まず、渋谷にどのような内容のヨガスタジオがあるのか?そこから調べることが大切です

ポイント2.立地を調べる

渋谷には、センター街方面、道玄坂方面、宮下公園方面、宮益坂方面、南口方面と、大きく分けて5つのエリアがあります。大きく分けても、ハチ公側と宮益側の2つに分けられます。ご自身の活動範囲に合わせて選ばれるのがいいでしょう。特に、会社の帰り道にあるヨガの方が都合がいいという方もいらっしゃると思います。どのエリアにあるのか?を調べて、通うことが苦にならないような場所にあるヨガを選びましょう。

ポイント3.値段を調べる

ヨガスタジオの値段は様々です。特に渋谷にあるヨガは、土地価格が高いのか、地方都市に比べるとやや高めではあります。料金設定が合わないところに通っても長続きしませんので、ご自身の財布と相談して決めることが大切です。また、ほとんどのヨガは、月額制となっています。月額これくらいなら払えるな、とか、この内容で月額これくらいなら有りかな、など各スタジオの月額料金を比較して決めましょう

ポイント4.人気のあるところを選ぶ

渋谷のヨガ選びにおいて、人気度はとても重要です。いくら安くてもいくら立地が良くても、スタジオの雰囲気が良くなかったり、初心者に優しくない難易度の高いヨガに通ったりすると失敗します。私の周りでも色々な口コミを見ても、そのような体験談を語る方が非常に多いです。やはり人気のあるスタジオは、それだけの理由があります。多くの方に選ばれているヨガを選ぶこと。これが渋谷のヨガ選びで最重要項目であると言えます。

2016年最新版!ヨガ渋谷おすすめランキング!

第1位
LAVA渋谷店
渋谷クロスタワー店
第2位
カルド
渋谷
第3位
basiピラティス
渋谷スタジオ
第4位
ドゥミ
渋谷店
LAVAキャプ画像 カルド渋谷キャプ画像 basiピラティスキャプ画像 ドゥミ渋谷キャプ画像
種類 ホットヨガ
骨盤調整ヨガ
肩こり改善ヨガ
パワーヨガ
他20プログラム
ホットヨガ
フィットネス
加圧ボディメイキング(別料金)
ピラティス
マットグループレッスン
マシンプライベートレッスン(別料金)
ピラティス
ベリーダンス
フラダンス
エリア bunkamura
渋谷南口
bunkamura 宮下公園近辺 109近辺
初期費用 0円 16,200円 0円 5,400円
フリー料金 15,300円 9,975円 16,500円 12,420円
月4回料金 10,300円 6,480円 10,800円 8,964円
体験料金 1,000円 1,800円 1,080円 3,240円
キャンペーン 2016年10月31日まで
月額が3か月間3,100円
2016年9月17日まで
初期費用
16,200円⇒0円
2か月月額2,980円
なし なし
男性 不可
評判 超良 微妙
詳細 ヨガ渋谷の圧倒的ナンバーワンはホットヨガスタジオのLAVAです。LAVA渋谷の特徴は、多彩なホットヨガレッスンと初心者に優しいインストラクター。ほとんどの方がインストラクターの指導には満足という、驚異の口コミ満足度を誇り、店舗数もヨガスタジオの中で日本最大級。渋谷2店舗は追加料金なしで行き来が可能。体験レッスンが税込1000円という破格の料金もおすすめの理由です。 ヨガ渋谷の第2位はカルド渋谷。バリ島溶岩石や発熱式ヒーターでスタジオを温めるホットヨガスタジオで、酸素を燃焼しないヒーターを使用するのでサラサラの汗が出ると評判。また、カルド渋谷はフィットネスマシンを利用できるのも大きな特長。料金は月額がかなり安いです。初期費用が高いのですが、割と頻繁に初期費用0円キャンペーンをやっているので、そのタイミングでの入会がおすすめです。 ヨガ渋谷のランキング第3位は、basiピラティスです。ピラティスは、ヨガの正しい呼吸と共に体幹を強くする運動の事。その中でもbasiピラティスは、世界20か国でプログラムを提供するRael Isacowitzが設立したピラティススタジオ。その本格的なレッスンで多くの渋谷ヨガファンに愛されています。体験料金も良心的。渋谷でピラティスに取り組みたいという方には、おすすめのヨガスタジオです。 ヨガ渋谷の第4位はドゥミルネッサンス。ピラティスを中心にリラックスする空間でヨガを楽しみたいという方におすすめ。また、ハチ公口から1分という立地もおすすめ。本格的なヨガというよりはリラックス・開放感を目的にしたスタジオであると言えます。また、料金は一見安めですが、マット代などは追加料金がかかりますので、HPをよく見て入会されることをおすすめします。
URL ホットヨガスタジオLAVA 【ホットヨガのカルド】 basiピラティス ドゥミ渋谷
今一番おすすめの渋谷ヨガはLAVA♪
LAVA公式サイトのキャプ画像 渋谷でヨガをお探しなら、ホットヨガスタジオのLAVAが現状一番おすすめとなります。渋谷にLAVAは、南口方面にLAVA渋谷クロスタワー店、東急百貨店のそばにLAVA渋谷店の2店舗あります。料金は少し高めではありますが、口コミもLAVAがリード。特に、LAVAはホットヨガであるので、体を動かして汗をかくということの他に、デトックスによる美容効果や健康効果も期待することが出来ます。また、初心者に優しいという口コミも多くみられていて、幅広く多くの方に支持されているヨガであると言えます。

渋谷でヨガを探す際に注意すべきこと

イメージ01渋谷でヨガを探す際に、注意しておくべきことがあります。それは、ご自身に合ったヨガを探す、ということです。

 

ヨガには様々な効果が期待できます。おそらく訪問者さんの中でも、体を動かしたいということだけではなく、ヨガの効果を期待して渋谷のヨガスタジオを探している方が多くいらっしゃることと思います。

 

ヨガの効果と言えば、体の歪み改善姿勢を直す、ということが挙げられます。背骨や骨盤が歪んでいると、肩や首、背中などが痛みを抱えたり、慢性的なコリを抱えます。ヨガにはこれらを改善する効果が期待できます。

 

また、ヨガレッスンで体を動かすことで、単純にスリムな体になる事だけでなく、体幹を鍛えて内側から太りにくい体を作ることが出来ます。インナーマッスルを鍛えるとは、基礎代謝が高くし、痩せ体質になる効果が期待できるからです。

 

さらに、ホットヨガなら大量の汗をかくことでデトックス効果、冷え症の改善、代謝を良くして肩こりの改善なども期待できます。体を温めることで体全体の血流がよくなり、老廃物を外に出すために必要不可欠な酸素を体の隅々まで行きわたることが出来るからです。

 

このように、ヨガには様々な効果を期待できるため、ご自身はどのような効果を求めるのか?という観点から、ご自身に合った渋谷ヨガを探すべきです

 

イメージ02また、ヨガを習いたいと当サイトを訪問した方のほとんどは、ヨガ初心者の方であると思います。というのも、ヨガの上級者の方なら、当サイトを訪問しなくとも、どのヨガが自分に最適か?よく御存じでしょう。

 

ヨガ初心者の方は、インストラクターの方の評判がいいところをおすすめします。人気のないヨガの特徴は、インストラクターの方が話しづらい、独りよがりなレッスンをしている、ということが挙げられます。ヨガは取り組めば取り組むほど、深いもの。初心者の方が、ヨガの深い世界から入っても、ほとんどの方はついて行けません

 

もし、まだヨガの経験がまだ浅いという方の場合は、「わかりやすくて親切なヨガレッスンを行っている」という評判のいいヨガスタジオを選ぶことが大切です

 

まずは体験レッスンを受講して、雰囲気を確認してみるのも、いいかもしれません

 

インストラクターの評判がいいヨガ渋谷ランキング

ホットヨガスタジオ LAVA渋谷店

ホットヨガスタジオ LAVAのキャプチャ画像ホットヨガならLAVAが渋谷ナンバーワン!全国180店舗で日本最大級!
プログラム:ホットヨガ・骨盤調整ヨガ・肩こり改善ヨガ・パワーヨガ、他15プログラム
店舗:渋谷店(東急本店そば)、渋谷クロスタワー店(ヒカリエ裏)
月4回:10,300円(税込、2店舗行き来可能)
体験料金:1,000円(税込)
入会金:0円(体験後の入会の場合)

basiピラティス 渋谷スタジオ

basiピラティスのキャプチャ画像ピラティスならbasiピラティスがおすすめ!本格ピラティスなので安心して打ち込める!
プログラム:ピラティス・マットグループレッスン、マシンプライベートレッスン(別料金)
店舗:渋谷スタジオ(宮下公園そば)
月4回:10,800円(税込)
体験料金:2,160円(税込)
入会金:0円(体験後の入会の場合)

渋谷ヨガのデメリット

イメージ03渋谷でヨガを探す際にはデメリットも押さえておきましょう。渋谷ヨガのデメリット…それは料金が割高であるということです。

 

渋谷駅はターミナル駅であり、多くの人が毎日行き交うビッグタウンですので、土地の価格が高いです。宮下公園エリア、宮益坂エリア、BUNKAMURAエリア、センター街などの宇田川町エリア、道玄坂エリア…どこをとっても土地の価格が高く、つまり、スタジオ側も高い家賃を払って営業しているので、料金が割高なのです。この点を覚悟しておいた方がいいでしょう。しかし、その代わり、たくさんの鉄道が利用できる渋谷でヨガのレッスンを受講することは、便利であり、お友達と通う際にも、一緒に通いやすいというメリットがあります

 

もし、渋谷ヨガを探していて、料金が気になっているなら、別の店舗を探すことも一つの選択肢です

 

同じヨガスタジオでも、地域や店舗が異なれば、料金が安くなる場合があります。当サイトで一番おすすめしているLAVAもそうです。

 

もし、お住まいの駅の近くや会社の近くなど、LAVAの別の店舗でもいいかな?という場合は、そちらの料金と比較をしてみましょう。もしかしたら、月額1000円ないし2000円安くなるかもしれません。LAVAは東京に70店舗あります

 

その際には、入会後にやっぱり渋谷にしたいと考えたときには、再入会が必要になり、入会費が一式必要になりますので、最初によく考えてから、店舗を選びましょう。

 

渋谷にあるヨガをとにかく沢山知りたい場合

渋谷駅近辺で人気のヨガは上記の4つのヨガスタジオで間違いありません。しかし、渋谷でのヨガ選びのために、できるだけ沢山のヨガスタジオを調べておきたいという方のために、ベスト4には入りませんが、そのほかの渋谷のヨガスタジオをご紹介します。


ただし、上記のとおり、当サイトおすすめの4つのヨガスタジオには人気の面では劣りますので、ご自身でよく内容をご覧になってから、入会されることをおすすめします。


渋谷のヨガスタジオ、他の候補
ヨガジャヤのキャプチャ
ヨガジャヤ…ヨガジャヤは、渋谷区恵比寿西にあり、 ハタヨガを展開するヨガスタジオで、まずまず評判の良いヨガスタジオです。 ヨガジャヤの特徴は、統合を意味する「ヨガ」と打ち勝つことを意味する「ジャヤ」を組み合わせた名前の通り、 やる気と活力を提供することに努めるヨガスタジオである点にあります。ヨガジャヤのディレクターである … ⇒ヨガジャヤ
ナチュラルブレス渋谷店のキャプチャ
ナチュラルブレス渋谷店…ナチュラルブレス渋谷店は、渋谷駅の宮益坂方面にあり、ホットヨガを展開するヨガスタジオで、まずまず評判の良いヨガスタジオになります。ナチュラルブレス渋谷店の特徴は、室温38度、湿度60%に設定されたスタジオの中で行うホットヨガである点にあります。高い室温の中でヨガを行うことで発汗作用を高め、ミネラルウォーターを … ⇒ナチュラルブレス渋谷店
Practice渋谷のキャプチャ
Practice渋谷…Practice渋谷は、渋谷の神南方面にあり、TOKYOYOGA Lesson Schoolが運営する、まずまず評判の良いヨガスクールです。Practice渋谷の特徴は、アシュタンガヨガを取り入れている点。アシュタンガとは8本の枝を意味し、8段階に定義されたヨガの基本理論を意味します。運動強度の高いヨガと知られており、パワーヨガの元に … ⇒Practice渋谷
SiMPLE渋谷店のキャプチャ
SiMPLE渋谷店…SiMPLE渋谷店は、東急ハンズ渋谷店の隣にあり、溶岩盤ヨガを展開していて、まずまず評判の良いヨガスタジオです。SiMPLE渋谷店の特徴は、遠赤外線素材を主体とした盤にラジウムやチタンを混在させた溶岩盤を敷いたスタジオで行う溶岩盤ヨガである点。エアコンやガスファンヒーターと言った暖房器具で室内の温度を温めることは一切ないため … ⇒SiMPLE渋谷店
インドヨガカレッジ渋谷校のキャプチャ
インドヨガカレッジ渋谷校…インドヨガカレッジ渋谷校は、渋谷駅新南口方面にあり、ハタヨガを展開しており、まずまず評判の良いヨガ教室です。インドヨガカレッジ渋谷校の特徴は、インドでもっともポピュラーなヨガであるハタヨガを展開している点。1971年の開校以来、日本でヨガの普及に努めた歴史家るヨガ教室であり、ヨガの普遍的なエクササイズである … ⇒インドヨガカレッジ渋谷校
ウタールヨガのキャプチャ
ウタールヨガ…ウタールヨガは、渋谷の桜丘町方面にあり、評判の良いヨガスタジオです。ウタールヨガの特徴は、瞑想を使ったヒーリングヨガを展開している点。ウタールヨガを主催している椎名慶子さんは、当サイトでもオススメしているホットヨガスタジオのLAVAの創業インストラクターの一人であり、映画の瞑想シーンの監修なども行っています … ⇒ウタールヨガ
渋谷のヨガをお探しですか?私も最初はそうでした。ヨガには体の歪みを矯正してくれる効果があると友人に聞き、肩こりに悩まされていて、体質の改善をしたいと考えているときに、ヨガスタジオに通うことを勧めてもらいました。渋谷駅から徒歩5分のヨガ(LAVA渋谷店)に通ったところ、毎日通うのが楽しくて仕方なくなりました。もともと運動音痴で、体を動かすことをしなかったので、こんなにも楽しいものだと思いませんでした。また、着になっていた肩こりも少し筒楽になってきたような気がします。それだけでなく、毎日の生活も体が軽くなったような気がしています。通い始めて、ヨガの効果を実感しています。